...
Napisał(a)
wiesz co na suplach juz jade dosc troche i wiem ze chcialbym sprawdzic jak by to wygladalo i jakie bym mial po tym efekty. Jezeli chodzi o moj problem z fatem to calkiem niezle mi poszla redukcja ostatnim czasy mialem 93 cm w talii 3 tygodnie temu i wazylem 98.5 kg. Dlatego nie chcialbym odchodzic o tej diety liczac na to ze moglbym cos jeszcze popracowac nad swoim brzuszkiem :D a jak wiadomo w lapie/klacie zawsze malo :)
...
Napisał(a)
... ale jak sie juz uparles to zjedz ta metke 25/30 mg ed przez 5/6 tygodni i na prawdziwym low carb bedzie dobrze.
na odblok listek cloma, po jednej tabl na noc
w ostatnim tyg metki daj kreatyne przez 6 tyg
... no i zadbaj o watrobe
na odblok listek cloma, po jednej tabl na noc
w ostatnim tyg metki daj kreatyne przez 6 tyg
... no i zadbaj o watrobe
...
Napisał(a)
Wiesz co nie naleze do tak zwanych na tym forum "leszczy sezonowcow" :D zanim sie za cos wezme to przeczytam o tym tyle ile jest mozliwe tylko wiele postow tutaj podwieszonych jest z kilku lat wczesniej kiedys chwalili ruska mete a teraz podobno to jest 90% walku...
o clodim juz zadbalem o ochrone watroby to juz czytalem hepatil/essentiale jeszcze tutaj nie napisales o bialku ktore jest bardzo potrzebne w duzych ilosciach podobno przy mietku, tez o to juz zadbalem:)
o clodim juz zadbalem o ochrone watroby to juz czytalem hepatil/essentiale jeszcze tutaj nie napisales o bialku ktore jest bardzo potrzebne w duzych ilosciach podobno przy mietku, tez o to juz zadbalem:)
...
Napisał(a)
ostatnie pytanie 25/30 mg to jest 5/6 tabsow nadal aktualne sa piramidki ? czy przez caly cykl brac tak samo ? No i oczywiscie czy brac do posilkow ale raczej mysle ze to nie uleglo zmianie.
...
Napisał(a)
stala dawka rozlozona po posilkach
dawaj soga
Zmieniony przez - krzyysiek w dniu 2010-04-09 22:12:48
dawaj soga
Zmieniony przez - krzyysiek w dniu 2010-04-09 22:12:48
...
Napisał(a)
"Juz glosowales na ten temat" :/
jedyne co moge Ci dac to podziekowac;)
jedyne co moge Ci dac to podziekowac;)
Polecane artykuły