Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
...
Napisał(a)
Słabo to wygląda. Za mało białka na saa.
...
Napisał(a)
planuje do cyklu jeszcze jakieś białko dokupić i kury po 150 gr zarzuce do kazdego posilku
...
Napisał(a)
Musiał bym dokupić jeszcze 1 flakon propa a mety by starczyło na ponad 4 tygodnie czyli było by ok.
...
Napisał(a)
1-8 prop 100mg e2d, 1-4 meta 30 mg ed.
Jak nie dopniesz diety cykl niema sensu.
Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-11-29 21:55:43
Jak nie dopniesz diety cykl niema sensu.
Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-11-29 21:55:43
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
...
Napisał(a)
Dzięki za pomoc. Łap soga.
a co do mojej diety to mnie troche zdołowałeś;) mówiąc że słabo to widzisz
a co do mojej diety to mnie troche zdołowałeś;) mówiąc że słabo to widzisz
...
Napisał(a)
Clomidem samym będzie cieżko zakładając że Cie przyblokuje.
Co do diety to tym 100 g ryżu/makaronu w posiłku sie najadasz? Pomijając pierś której z koleji jesz 400 g dziennie a tej 100 już ciężko wiecej dołozyć na 3 posiłki rozplanować. Zaczniesz bombe i bedziesz chodził glodny
Zmieniony przez - 22-400 w dniu 2012-11-29 22:15:38
Co do diety to tym 100 g ryżu/makaronu w posiłku sie najadasz? Pomijając pierś której z koleji jesz 400 g dziennie a tej 100 już ciężko wiecej dołozyć na 3 posiłki rozplanować. Zaczniesz bombe i bedziesz chodził glodny
Zmieniony przez - 22-400 w dniu 2012-11-29 22:15:38
...
Napisał(a)
To co do tego Clomidu i w jakich dawkach?
a co do mojej diety:
B: 185
W: 330
T 100
na to chwile tak to wyglada, białka wychodzi 2,3 g na kg masy ciała.
a na cyklu coś tam podkręce jeszcze wiec chyba tak źle Adamsky nie bedzie jak piszesz
a co do mojej diety:
B: 185
W: 330
T 100
na to chwile tak to wyglada, białka wychodzi 2,3 g na kg masy ciała.
a na cyklu coś tam podkręce jeszcze wiec chyba tak źle Adamsky nie bedzie jak piszesz
...
Napisał(a)
Powiem Ci że na poczatku ciezko mi bylo to wszystko zjesc, teraz rozepchałem żołądek i wsumie na miekko to zjadam ale głodny nie chodze napewno. no jak bede na bombie to jak wyzej napisałem dorzuce tego kurczaka powiedzmy 0,5kg dziennie
Polecane artykuły