Witam!
Z siłownią mam kontakt od około 1,5 roku ale regularniwe zacząłem ćwiczyć jakieś 3 miechy temu. Choć nie ćwicze długo to zauważyłem, że prawą stronę mam wyraźnie większą od lewej. Tyczy się to szczególnie: najszerszego grzbietu, naramiennych, klatki i kapturów. Różnice widać szczególnie po treningu gdy się napompuję i napnę mięsnie. Nie mam zielonego pojęcia czy to naturalnie się dobuduje z czasem, czy muszę coś robić. Prosiłbym więc o jakąś radę. :)
Z siłownią mam kontakt od około 1,5 roku ale regularniwe zacząłem ćwiczyć jakieś 3 miechy temu. Choć nie ćwicze długo to zauważyłem, że prawą stronę mam wyraźnie większą od lewej. Tyczy się to szczególnie: najszerszego grzbietu, naramiennych, klatki i kapturów. Różnice widać szczególnie po treningu gdy się napompuję i napnę mięsnie. Nie mam zielonego pojęcia czy to naturalnie się dobuduje z czasem, czy muszę coś robić. Prosiłbym więc o jakąś radę. :)
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
Music Defeats Time