...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Na obwody to jest masowa dieta i trening, jak odpowiednio o nie zadbasz będą odpowiednie efekty, suplementacja to tylko dodatek. Jednak na "obwody" imo najlepsze mono. Złapiesz trochę wody ale jak odpowiednio przytrzymasz dietę po cyklu spadków wcale być nie musi.
Ty wyżej Zapłacisz mi dość dużo za prawa autorskie
Ty wyżej Zapłacisz mi dość dużo za prawa autorskie
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
dzieki za podpowiedzi pewnie wezme jakies dobre mono + cos dorzuce pozdro i dzieki dla wszystkich
...
Napisał(a)
Weś sobie creapure z kazeina lub ultimata. Osobiście polecam. Co do tych coś jeszcze to napisz o czym myślisz bo może szkoda kasy, może lepiej coś innego.
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
myślelem o białku na braki w diecie+ ew. jakas glutamina lub aminokwasy? co myślicie?
...
Napisał(a)
Bialko jako uzupelnienie brakow w diecie. Do tego witaminy, omega 3 i ZMA. Jesli chcesz to mozesz dorzucic BCAA i brac przed i po treningu w dawce okolo 1g/10kg masy ciala.
...
Napisał(a)
a co powiecie o kreatynie magna power podobno jest dobra??
Liczy sie tylko masa i dominacja!!!!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Olimp_-_Creatine_Magna_Power-t421256.html
Bez fajerwerków, od zwykła kreta z magnezem, dość droga. Kolega właśnie skończył cykl to może się wypowie. Ja bym wybrał zwykłe mono + musujący magnez forte z witaminą b6 dostępny w każdej aptece.
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-09-14 17:32:35
Bez fajerwerków, od zwykła kreta z magnezem, dość droga. Kolega właśnie skończył cykl to może się wypowie. Ja bym wybrał zwykłe mono + musujący magnez forte z witaminą b6 dostępny w każdej aptece.
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-09-14 17:32:35
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
dość orginalne sa Twoje wypowiedzi end ale nie sa dość dobre;] myslisz ze jestes dość dobry bo na sterydach jedziesz??
Polecane artykuły