kreatyna activita

wlasnie zakupilem kreatyne activita, do tego dodali dekstroze.
jak to brac ?? na opakowaniu pisze ze 20 g dziennie

No bo dajcie spokój..pewnie wielu z was juz dawno by to zrobila.
teraz przygladam sie nowemu kontu tego osobnika.jak kogoś obrazi to bedę reagował..Jest upierdliwy i jątrzy.

mogles inna firme wybrac

Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-28 20:31:58

bierz 5g rano naczczo i 5g po treningu
do tego dokup ZMA oraz przede wszystkim uzupelnij diete jezeli masz slaba

teha no faktycznie ale juz za pozno

e-lite thx
mysle, ze dieta jest w porzadku..

a w dni wolne od treningu ?

rano naczczo
mowiac, ze dieta dobra rozumiem, ze na niej wystarczajaco rosniesz..

w dni bez treningu tylko 5 g rano

w dni nietreningowe rano 5 g naczczo

dzieki za pomoc

e-lite : z efektow samej diety tez jestem zadowolony

przecież jakby nie było kreatyny nie są produkowane w polsce czy w czechach tylko w chinach, a więc wybór między activitą a vitalmaxem nie jest do końca taki jasny <niby vitalmax jest lepszy, wg mnie obie firmy produkują produkty ze średniej półki, więc i jakoś jest <powinna być> porównywalna, po drugie przy wyborze activity wspieramy polską firmę, a nie czeską, cena również jest konkurencyjna, wiec jak dla mnie wybór activity jest oczywisty.

i vitalmaxowi i activicie brakuje nowości, mam nadzieję iz w najbliższych czasach obie firmy coś nowego wypuszczę, konurencja obniża cenę i zwiększa jakość :)

wg mnie obie firmy produkują produkty ze średniej półki

rozwiń

a co do nowości to np. mega capsy

i vitalmaxowi i activicie brakuje nowości <-- studentcat
a ziper69 na to: "a co do nowości to np. mega capsy"