...
Napisał(a)
jak długo mam ćwiczyć żeby nie duży przeyrost masy 2kg utrzymać na stałe , bo po kreatyna, białko 7 miesiecy to było za mało i + alkohol to spadki sie zdarzały i wracałem do normalnej wagi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chociaż niewiem jak długo byś ćwwiczył, to zawsze mięśnie zmaleją jeśli przestaniesz ćwiczyć i będziesz prowadził niezdrowy tryb życia.https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
...
Napisał(a)
to znaczy licze na odpowiedź jesli ktoś ma na ten temat teorie fachową . no nie , coś spadne to oczywiste , ale chciałbym podtrzymać to co mam . może jest taki okres że nie trzeba się martwić o to już
...
Napisał(a)
ale przeważnie spadam z wagi , i cwicząc to jak zaczne latem jeść mniej to znowu się stanie no tak? z góry dzięki za chęci
Polecane artykuły