SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kolano problem

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1079

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 286
Witam.
Prawie rok temu - w sierpniu '08 podczas meczu (żadnen faul - chciałem wybić piłkę z bramki w pole i poczułem jakby 'coś' przeskoczyło - no i juz nie moglem wyprostowac kolana) doznałem kontuzji: naderwane więzadła krzyżowa przednie w prawym kolanie. Przeleżałem z nogą w gipsie 3 tygodnie. Potem z dnia na dzień było coraz lepiej. Chodzić bez kul zacząłem w połowie września. Mój problem polega na tym, że do tej pory, nie mam jakiejś pewności, że kolano jest zdrowe i że moge powrocic do grania w piłke. Możecie polecić jakieś ćwiczenia na wzmocnienie danego kolana, ewentualnie tego więzadła? Lekarz powiedział, że jest to uszkodzenie trwałe, że samo sie nie wyleczy? Spotkał ktoś się z podobną kontuzją? Za wszelakie ćwiczenia, radu byłbym bardzo wdzięczny. Jeśli opisałem coś nie jasno - piszcie, sprecyzuje.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 454 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1365
Znowu ta sama historia na naderwane ACL daja gips - ratunku.

Wiezadlo samo z siebie sie nie wzmocni i trzeba je zrekonstruowac jedynie metoda operacyjna. Mozesz trenowac miesnie tej nogi m.in. czworoglowy i dwuglowy uda, ktore stabilizuja kolano, choc na pewno nie zastapi to zdrowego wiezadla krzyzowego przedniego, ktore jest najwazniejszym stabilizatorem kolana.

Udaj sie na konsultacje do dobrego ortopedy w Twojej okolicy.

Memento mori..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 125433
Dokładnie jak wyżej, w ogóle co za palant zerwane acl wsadził w gips!!!

Idź do lekarza - porządnego. A zaraz potem do fizjoterapuety. I niech oni dalej decydują.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 286
zerwanego nie miałem tylko naderwane.
to prawda ze ten uraz mozna calkowicie wyleczyc tylko operacyjnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 454 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1365
Naderwane czy zerwane coza roznica..

Tak to prawda jedynie operacyjnie mozna to naprawic, a po operacji dluuuga droga przez rehabilitacje.

Memento mori..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 286
różnie to nazywają, więc pewnie jakaś tam jest
gdybym sie na tym znał, to pewnie nie pozwoliłbym sobie wsadzić noge w gips, ale że nie mogłem ani zgiąć, ani wyprostować a bolało jak cholera no to cóż...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 355 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4254
No niby jest różnica bo podczas operacji mojemu koledze zrekonstruowani tylko jeden pęczek, bo drugi miał w porządku.

Nie zmienia to faktu, że operacja raczej konieczna, bo może ci sie to kolano dalej skręcac.

Niestety jeszcze wielu lekarzy robi problem wsadzania kolana w gips, nie dośc że to nic nie daje to jeszcze mięsień zanika.

Proponuje poczytac w internecie i na forum o rekonstrukcjach.

rower-power

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 286
ile dochodził do siebie po tej operacji?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 161
zależy to od Twojego organizmu, po zerwaniu więzadeł krzyżowych, operacji i dobrej rehabilitacji do sprawności dochodzi się po 6 m-cach

wszystko jest trudne dopóki nie stanie się łatwe

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krwiak lub guz?

Następny temat

Boląca Szczęka, Żuchwa ! Pomocy ;(

nutlove nowy