johnnny666
Witam ,mam problem z kolanem ,strasznie strzela ,ale nie boli . Ostatnio brałem flexit , później glukozamine 3 miesiące ,ale nie mineło . Tłuszcze w diecie też mam (pije z 2 łyżki oliwy z oliwek i łyżkę tranu mollersa ) , dużo witaminy c ok. 1g . Dieta 3b/5w/1t. Jak trzymam na kolanie dłoń i uginam nogę to czuje lekkie przeskakiwanie . Miał ktoś takie coś , wiecie w czym może być problem ? Boje się że będę miał operacje ,a tego bym nie chciał.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
304
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14251
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20658
Napisanych postów
71746
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
577465
Wizyta u lek - badania obrazowe rtg+usg wyjaśnią sprawe.
doping & zdrowie
...
wrily_curl;y
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
929
Mam dokładnie ten sam problem. Kolano nie boli ale strzela, chociaż nie zawsze ale czasami. Nie wiem, czy w takiej sytuacji ćwiczyć czy nie? Robię treningi siłowe, Hiit, interwały itd. Bo jednak do lekarza "trochę" się czeka a nie wyobrażam sobie nic nie robić do tego czasu.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
304
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14251
Dwóch moich znajomych mówi mi że to łąkotka , tak samo mieli aż im się noga zablokowała . Później tylko operacja.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
929
No dzięki, pospieszyłeś mi ruchy w stronę lekarza ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
