jaka przybliżona waga na wzrost

A co sądzicie o wadze 77 kg na 193 cm wzrostu w wieku 17 lat? Dodam że trenuje muay thai/boks

jak dla mnie na 190 to troche malo te 77 kg lepiej by było tak z 80-85 kg ale nie wiem jak wolisz ja myśle żeby dobić tak do 75-80 kg i utrzymać to

ja trenuje boks waze ok 67-68kg przy wzroscie 175cm i od dluzszego czsu staram sie odzywiac tak oby schudnac (nie drastycznie)

jestem zdania ze zawodnik powinien miec wage ponizej tego ksiazkowego wzoru
spojzmy na dobrych zawodnikow np łukasz maszczyk > 48kg lub wielu innych
ALE TO TYLKO MOJA OPINIA NIE WIEM CZY MNIE KTOS POPRZE

Ja ważę 67 przy 174cm wzrostu.
Chyba jest dobrze?

mardii
Widzisz, ja znam z kolei mase odwrotnych przykladow.
Popatrz na seniorow w muay thai.

Zreszta do podobnych wnioskow mozna dojsc ogladajac K1 czy K1 MAX. Czasem zdazy sie jakis fenomen typu Kaoklai, ktory znokautuje kilku dobrych zawodnikow, ale:
a.) Zazwyczaj passa sie szybko konczy
b.) Sa to zawodnicy, ktorzy poza warunkami fizycznymi dominuja innymi cechami (jak np kondycja, szybkosc, etc.)

Z drugiej strony ciekawych przykladow moznaby poszukac w K1 MAX- zarowno Zambidis (kolo 1,60 bodajze) jak i Kohi Yurimaki (ok 185cm) nie zwojowali nic wielkiego (pomimo, ze musza byc swietnymi fighterami, zeby dojsc do TAKIEGO poziomu. Kto wygrywa? Zawodnicy po 170-175cm, czyli o adekwatnej wadze do wzrostu.

Podobny przyklad zaobserowalem w gali K1 MAX w Warszawie- najwyzsi zawodnicy byli chucherkami (jakze silnymi, ale jednak chucherkami!) i w finalowej walce zobaczylismy dobrze zbudowane, fajterskie sylwetki.

Przykladow moznaby oczywiscie mnozyc wiecej...

moze masz racje, ja wyrazilem tylkoswoja opinie
Bob Sap to tez przyklad- żarcik
zawsze myslalem ze zawodnicy staraja sie walczyc w najciezszych kategoriach poniewaz tam jest najlepsza kasa
fakt ze dobry zawodnik musi miec zdrowa sylwetke!

W wagach lekkich 5 kg to duza rozncia. W ciezkiej 10-20 kg nie robi juz takiej roznicy.

Kask- czytalem sporo twoich wypowiedzi, uwazam Cie za fachowca
co sadzisz o wadze? powinna byc naturalna? moze non stop na redukcji? ile proponujesz na 175cm przy zawartosci tłuszczu ok 10-13% ?

Nie jestem dietetykiem ale zawartosc tluszczu nie jest w SW decydujacym czynnikiem. Jak dla mnie ok. Tak waga ciala powinna byc naturalna.
Zawodnicy redukuja wage przed startami jesli musza wiec raczej mozemy tu mowic o cyklach przygotowawczych a nie non stop na redukcji. Choc warto kontrolowac posilki.

Witam serdecznie, mam pytanie: mianowicie, mam 16 lat i 174cm wzrostu. Moja waga to ok 65- 70 kg gora. CZy jest to prawidłowa waga do mojego wieku i wzrostu?? Z Gory dziekuje