SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak trenować ciosy krawędzią i nasadą dłoni??

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1791

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3996
chciałbym się dowiedzieć jak ćwiczyć te udeżenia(ponoć są skuteczne)
z góry dziękuje za wszystkie wyp0owiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331
wydaje mi sie ze nasada dloni wykonuje sie tak samo jak bokserski prosty tylko ze powieszchnia uderzajaca jest inna

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak trenować ciosy krawędzią i nasadą dłoni??

Następny temat

Książka Kyokushinkai

WHEY premium