SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

jak najtaniej przezyc w uk?

temat działu:

Polacy za granicą

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9152

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 30
czesc
mam duze problemy finansowe teraz i chce sie dowiedziec jakie produkty i gdzie najlepiej mam to kupic. zeby jesc i miec sile do pracy na budowie. od razu mowie, ze nie dam rady szamac dobrze. chce tylko przezyc do lutego, mam nowa robote. teras mam duza mase 140 kilo i 197 cm. jak spadnie bardzo mocno to nic. nie chce tyko tracic przytomnosci czy cos takiego od braku sily
pomozcie mi cos rozpisac.
wiesiek

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 140 Napisanych postów 15480 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90607
wiesiek idz do NETTO ja tam kupuje najtaniej w uk

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 92 Napisanych postów 1577 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75412
Myśle, że taniej jezeli 15funtów/ tydzień nie uda Ci się.
Polecam sklepy typu Netto/Lidl/Aldi/FoodCo/Asda.
Można tam kupić produkty na prawde bardzo tanio i dużo promocji.
Na przykład jak nie amsz kasy na obiady sa dobre Nugetsy Kurczakowe z asdy za 35pi masz 200gram(na obiad styka) czyli za 2 funty masz mięsa obiadowego na tydzień. Do tego jakiś tani ryz czy makaron i można wyżyć! Śniadania/Kolację i pracowe kupować chleb i coś do tego i jazda..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 668 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19585
ryz tuna jaja mieso woda wystarczy mi do zycia ja tak zre w uk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 92 Napisanych postów 1577 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75412
Mi wychodzi 30 funtow/tydzien moje CKD, ale jak skoncze redukcje mysle ze za 20 wyzyje..

Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2008-10-13 23:45:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4590 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40065
To moze chlopaki wracajcie do kraju jak macie tak zyc!!!!!
Pisze bez zadnej beki!!!!

Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1339 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27385
Tesco Value i jedziesz z koksem mi tam z 50F/tydzien na zarcie idzie-na tym nie bede oszczedzal.

Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 92 Napisanych postów 1577 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 75412
Jak mamy tak zyc;)
Ja za 30f jem codziennie : makrele / jajecznicę na cebulce pomidorku itd/ serek umieszany z śmietanka i warzywkiem/ 200g piersi z kurczaka / dorsza/tuńczyka.

Jakbym chciał tak w polsce jeść plus dodatki typu oliwa/tran/mineralna/odzywki

To 200zl tydznie co daje 800miwsiecznie to type ludzie a sklepach na kasach zarabiaja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 543
To moze chlopaki wracajcie do kraju jak macie tak zyc!!!!!
Pisze bez zadnej beki!!!!


a co??? juz jest druga irlandia??? 500 osob/codz. straci prace!
i w polsce jest innaczej??? tez sie nie da zyc! nie chce mieszkac z rodzciami i nie chce byc na ich koszt.oni wszystko mi dali,kiedy ja cos potrzebowalem! wiec to mi wystarczy! ja dalej siedze w UK.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2836 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19616
wiesiek se z nas jaja robi...

Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.

....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 81617
tuńczyk/makrela z tesco, pierś z indyka z sainsburca, jajka/warzywa od pakolca i da się żyć. Zdrowo, dobrze i tanio.

A jak pociśnie na przednówku to i mielone można opędzlować.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Szukam Pracy Irlandia Co.Kildare/Dublin

Następny temat

potrzebna efedryna-PILNE