ile mozna sie spodziewac utraty???

Kreatynka była Multipowera w kapsułkach, więc produkt z najwyższej pułki. Mimo tego niestety po odstawieniu woda uchodziła


Pozdrawiam,

To jest tak:
Po cyklu kreatynowym przybieram ze 3-4 kg z czego tracę potem 2-3 kg, a ~1 kg zostaje. Ogólnie można powiedzieć,że są to mięśnie,a reszta to woda,którą kreatyna zatrzymuje w mięśniach. Jak będziesz pić ogromne ilości wody po cyklu to możesz w ten sposób spowolnić proces tracenia wody.
Raz tak spróbowałem i te 2-3 kg traciłem gdzieś miecha!

kurde tak czy siak ta woda sie traci ;(( a 1 kg to niezawiele zwazywszy ze na kreatyne hmb i mas gaina wydalem 300 zeta ;)) szkoda jednak ze musi to uciec i nieda sie na zawsze utrzymac choc polowy przybranej masy

ax

ehehe kreatyna daje siłe nie mase , mase nabieżesz ale potem i tak straciż bo to jest woda .a hmb cię wyżeżbi jak chciałeś mase to żle tafiłeś wybież coś innego .

byczek

byczek ee tam gadasz... zawsze costam masy zostanie trochu... a do tego jeszcze wcinam gaingera..


ax

ax ech nieuwaznie czytasz dabek juz ci mowil ze spadku po kreatynie nie zatrzymasz gainerem czy hmb poniewaz dzialaja inaczej!mozliwe jest jednak ze po skonczonym cyklu woda zleci ale za to gainer doda ci pare kg rozumiesz? a druga sprawa 1kg czystej masy miesniowej to moim zdaniem nie jest zly wynik bo co innego masa miesniowa a co innego masa ciala

nieno spox jak dodajesz do tego coś jeszcze napewno coś tam zostanie , po to to wszystko jest wkońcu

byczek

hehe noo mam nadzieje.. a jak zacznie spadac to sie wpienie i moaj panna ucierpi bo powiem ze do wakacji to moze pomazyc o bzy bzy bo po tym to sie tesz traci ;DDD

ax

Ax nie ma sprawy ja za ciebie pobzykam

Pozdrawiam
Trening i wiara zrobia ze mnie cara
Old statistics LPA^3498**LWA^545

oka a wiec ile sily wiecej mieliscie gdzies po 200 kapsulkach kreatyny???noo i ile wam spadlo po kuracji.. czy sila tesz spada tak badzro jak waga???

ax