SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gainer i mono

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 897

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 285 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7178
witam! czy jak bym zmieszal gainer ze zwyklym mono to by to pomogło w jego transporcie czy moze zaszkodziło?

.:::Amicum:proba:::Probatum:ama:::.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 7171 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74292
bierz i sie nie pytaj

ja tak robie

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-23 12:31:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 285 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7178
wlasnie sie tak zastanawialem czy lepiej po treningu najpierw mono i potem gainer czy odrazu zmieszac zaznaczam ze jesli najpierw samo mono to bez zadnego transportera(glukoza,dextroza)

.:::Amicum:proba:::Probatum:ama:::.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1077 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27873
bierz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134
wal po treningu razem tylko zebys gainera nie miesal z mlekiem tylko wodą

hej ho wista wio

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 7171 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74292
razem mieszaj w szjkerze z wodą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 285 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7178
Ambro1988 ta uwaga mi sie przyda dziekuwa

.:::Amicum:proba:::Probatum:ama:::.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1266 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11943
sos - pisze się dziękÓwa
a drugie primo - mono rano 5g na pusty żołądek , 5g po treningu łączyć z Carbo , Gainer wg. braków w diecie w twoim przypadku najlepiej po treningu 30 minutek

Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-09-23 17:04:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 285 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7178
peps-dziekówa czy dziekuwa to tak jak z chwdp i hwdp zresztą nie o to tutaj chodzi ja to wszystko wiem jak sie stosuje kreatyne i po co jest gainer tylko pytałem czy mozna to łączyc i czy jedno drugiemu nie zaszkodzi w swoim przeznaczeniu bo carbo nieuzywam a tak by bylo mi wygodnie

.:::Amicum:proba:::Probatum:ama:::.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Extensor Extreme WPI 95d czy OLIMP WPI 95 ISLOAT

Następny temat

Mg B6

WPC zestaw