hej potrzbuje jakieś ćwiczenia kształtujące mięśnie grzbietowe oraz mięśnie klatki piersiowej expanderem....z góry jestem wdzięczny za pomoc.
Nic na świecie nie zostało tak sprawiedliwie rozdzielone jak rozum: każdy uważa,że otrzymał dostateczną porcję ....
Krzysztof Piekarz