Zmieniony przez - Cris_7910 w dniu 2008-07-09 16:02:46
...
Napisał(a)
Witam. Sprawa jest taka, że mam 3 tygodnie na to żeby podciągnąć się na drążku 4 razy zaczynając od 0...metoda podchwytu. Chciałbym prosić o to żeby ktoś doświadczony rozpisał mi cykl treningowy. Mianowice co jaki czas, ile powtórzeń itp. powinienem się podciągać. Mam kolegę do pomocy więc jakby co będzie pomagał za kolana. Czekam na odp i pozdrawiam
Zmieniony przez - Cris_7910 w dniu 2008-07-09 16:02:46
Zmieniony przez - Cris_7910 w dniu 2008-07-09 16:02:46
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kiedys byl ciekawy temat odnosnie podciaganai sie nie pamietam kogo ale poszukam...
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Nikt tu nic nie rozpisuje, masz wyszukiwarke poczytaj arty na temat podciagania sie na drazku.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Polecane artykuły