do kasacji

Dostałem dzisiaj zestaw.

Jeszcze nie próbowałem ale mam pytanie.
Przechodzę na CC i będę miał zwiększoną podaż białka. Wychodzi mi że z tej puchy dziennie będę wybierał 113 g.
Chce to rozdzielić na trzy koktajle po 37 gram.

Jedna miarka to 12.5 g produktu - czyli proste równanie trzy miarki - 37 g białka (+ -)

I teraz moje pytanie do ile zwiększyć wodą ? nadal mieszać to w 250 ml ? czy dać więcej ? Rozmieszało mi się to dobrze w 300 ml.

Normalnie sie rozpuszcza, a jak inaczej

chodzi mi o to że nigdy dawki nie zwiększałem.

Jak dla 25 gram proponowana ilość wody to 250 ml
to dla 37 gram 300 - 350 ml ? czy jeden **** ? :)

Daj tyle wody gdzie najbardziej bedzie tobie pasował smak i konsystencja.

Właśnie dziś mi przysłali.
Smak: truskawka jak dla mnie z wodą ok 50g na 0.5l
Rozpuszczalność taka o coś tam zostaje, ale w tej cenie jak dla mnie na wielki +

przydałby się testy by rozwiać wątpliwości ludzi co do składu.

sam nie ukrywam, z chęcią bym poznał.

piłem protein 80 banan z wodą - jak dla mnie rewelacja
protein czekolada - także dobry smak

ogólnie spoko białko

Będzie Dobrze Luzz ja właśnie ide sie napić Whey Protein

Pozdrawiam

Miałem 3.5 kg waniliowego.

Albo za słabo mieszałem albo to już tak jest że po każdym mixowaniu zostawały mi grudki. Smak.... bez rewelacji, po 3-cim kilogramie z obrzydzeniem otwierałem moją specjalną szafkę z suplami.

Trawienie. Stosowane na pusty żołądek czułem je jeszcze przez około 20-30 minut, nienajlepiej.

Stosunek cena/ilość za to jest bardzo dobry. Zawartość aminokwasów również nie budzi zastrzeżeń

Sory Jabi że się wpieprzę w temat ale też coś podobnego przeprowadziłem na stronie

https://www.sfd.pl/HI_TEC_NUTRITION_Protein_80-t295117-s3.html#post11 

Spoko