dieta z dodatnim bilansem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2993

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Orzechy - wielonienasycone
oliwa - jednonienasycone
Według proporcji, jeśli na nie zwracasz uwagę.
1/1/1 / 1/2/1
nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone

...

slaws1170

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44728

czyli mam zostawić orzechy?
czy białko w ostatnim posilku mam pić o 22 tak około 30 min przed snem?

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

zostaw orzechy, i białko tak przed snem

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

slaws1170

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44728

a czym mam zastapić orzechy?

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

masionami-pestkami dyni, ewentualnie słonecznikiem

edit

kur..teraz zauwarzyłem

po kiego diabła zakładasz 2 takie same posty

Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-26 23:14:00

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

slaws1170

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44728

a moge zamienic orzechy pestki dyni slonecznika na oliwe z oliwy?

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

to inne kwasy tłuszczowe, wiec nie za bardzo

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy to jedzenie jest dobre?

Następny temat

Prosze o pomoc w sprawi mojej diety

Polecane artykuły

dieta z dodatnim bilansem

Odżywianie i Odchudzanie

Czy to jedzenie jest dobre?

Prosze o pomoc w sprawi mojej diety

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?