Anonim
mam bcaa xplode olimpa.i tam na 10 g prochu jest 6g bcaa i 1 g glutaminy
wazen 90 kg.czyli mam brac 15 g prochu na porcje?
wazen 90 kg.czyli mam brac 15 g prochu na porcje?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Cerber89
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
228
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6711
ponoc 1g na 10kg wagi czyli tak jak piszesz 15g w 2 porcjach przed i po treningu ale trochę mało glutaminy wychodzi może dokup w tabletkach i dołóż po gramie. na mnie dzialalo już fajnie 4-5g bcaa przed i po treningu (mase mam zblizona) wiec można by i mniej brac tylko wtedy tym bardziej za mało glutaminy
Prowadzeni przeznaczeniem gotowi je zmieniać
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17741
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
Tak by wychodziło ze trzeba dać około 15 g prochu, i dlatego najlepiej brać czyściutkie bcaa https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
