czy to duży 'grzech'?

wylliam suple i odzywki to:
po przebudzeniu carbo, 500mg vitaminy C, 1500mg tauryny
do sniadania vit-min+75, czosnek forte(zima wiadomo)
po treningu 500mg vitaminy C, 1500mg tauryny, carbo
wieczorem zma
przed snem lecytyna(5g), omega 3 2500mg
suple glownie prozdrowotne i witaminy jak widac, nie stosuje zadnych jableczek i innych stackow, czasem zen szen i wpc 2 razy w tyg mam w diecie(dieta to podstawa)

Jeśli bilans kaloryczny wyjdzie Ci na plus to spoko. Gorzej, jakbyś co jakiś czas dostarczał sobie za mało kalorii.

zyly sa syfiaste bleee

zylki sa fajne

zdania podzielone widac, ja juz genetycznie mam wystajace zyly niestety albo naszczescie

K3ho, a ta tauryna ma jakie zadanie??

a kupilem na probe 300kapsow
gl. to antykatabolizm, regeneracja i przed nauka czasem walne z kawa choc ostatnio to zasnalem z ksiazka po takim myxie

ma różne...antykatabolik , pomaga wchłaniać kreatyne itp...zresztą napisze ci wszystko co piszą na opakowaniu bo obecnie posiadam Tauryne

Tauryna :

Preparat uzupełniający diete w tauryne - aminokwas egzogenny dla organizmów wzrastających i regenerujących się po intensywnych wysiłkach. Tauryna poprawia bilans azotowy, hamuje katabolizm, przeciwdziała zmęczeniu, zwiększa wydolność, ułatwia domięśnowy transport glukozy i kreatyny.

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-11-19 09:45:30

ja wiem co to jest i jakie ma opcje, tylko chciałem wiedzieć na co dokladnie do K3ho łyka.

pytałem kiedyś na priv. któregoś z ważnych (Domer, Sachem, nie wiem sam) o taurynę, to napisał że to "ch** nie antykatabolik"