Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
879
Witam.
Mam zamiar zrobienia drugiego cyklu. Na pierwszym brałem monohydrant kreatyny olimpa z hmb teca.
I mam pytanie czy na drugi cykl brać jabłczan kreatyny treca czy lepiej może masakre olimpa czy horse powera lub jakis nitrobolon?? ponieważ cena na cykl jabłczanu czy tez tych innych wymiennionych odzywek jest prawie taka sama.
Proszę o pomoc kogoś co ma trochę wiedzy na ten temat
Szacuny
6
Napisanych postów
258
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13657
Jabłczan (cm3) z treca kosztuje dokładnie 78 zł (spokojnie starcza na cały cykl). Więc do 100 zł jeszcze trochę brakuje ... Czyżby kolega nie znał się na pieniądzach ? :D
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
879
Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki: czyli dziennie wychodzi 12 kapsułek w treningowe. w nietreningowe 8. to zakładając 5 treningów w tygodniu. to 360 kapsułek straczy na troche ponad 4 tyggodnie. Więc musze kupic jeszcze małe opakowanie 90kapsułke za 23zł.
czyli razem mnie 101zł wyjdzie
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3532
Przeczytaj co ci napisał KOTC! Kreatyne bierze się ok 10g w dzień treningowy ( dwqie porcje po 5g), a w nietreningowe wystarczy 5g, chyba, że masz jej za dużo to możesz dawać też dwie porcje po 5g. I nie sugeruj sie zaleceniami producenta...czytaj forum, uwaznie i ze zrozumieniem
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
879
no czytam. ale to po co tak producent tak podaje?? chyba w jego interesie jest aby produkt starczał jak najdłuzej.
A co doradzicie mi przedtreningowego do tego jabłczanu?? może jakaś arginine?