Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Cyklon,a jak sobie wyobrażasz sensowne doradzenie gościowi,który suplement dla niego będzie lepszy skoro nic o nim nie wiesz?!Jeżeli typ zastanawia się po czym lepiej mu "pójdzie",czy po zestawie kreatynowym czy po manipulacji hormonami,to może rzeczywiście należy zapytać o podstawy.Taki post świadczy o tym,że nasz kolega nie ma zielonego pojęcia o niczym,co w tym sporcie jest najistotniejsze...A może rzeczone 200PLN zainwestować w brązowy ryż,płatki owsiane,jajka i piersi z kurczaka?Moim zdaniem to lepszy wybór,bo jeśli nie spełnia podstawowych warunków do tego,żeby rosnąć to żaden "mega zestaw" nie zrobi z niego zawodnika.Do przemyślenia.Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
body spoko dietke to ja mam dobra nawet jest za dobra od tego ca ja jem to puchne jak swinia nawet mama martwi sie jak wygladam i mówe ze kiedys byłem szczuplejszy i ładniej wygladałem....moja dietka składa sie z jak najwiecej białka ograniczam wegle bo mam spora tkanke tłuszczowa na brzuchu mam nie najlepesza przemiane materi....dieta skłąda sie z twarogu , serków wiejskich, jogutrów, ryb, kurczaków , wołowiny, jajek....staram sie jesc zeby w kazdym posiłku było conajmniej 25g białka weglowodanów nie licze bo zawsze jest tyle co ma byc ....cwicze rok jestem po cyklu na Xpandzie ...cwicze systemem dzielonym ...mój priorytecik to bicek a puźniej klata
Taedium vitae
I Can Sleep When I'Dead
...
Napisał(a)
Ty chyab nie wiesz co to prawdziwe prohormony skoro tak się tego czepiasz...
chyba widzsz że autor wyrażnie pisze żeby opd na pytania a nie dawać rady dobrej babci więc nie sap.
do przemyslenia.
pozdrawiam
aha czytaj co pisze wczesniej a potem sie wypowiadaj
chyba widzsz że autor wyrażnie pisze żeby opd na pytania a nie dawać rady dobrej babci więc nie sap.
do przemyslenia.
pozdrawiam
aha czytaj co pisze wczesniej a potem sie wypowiadaj
...
Napisał(a)
Widzę,że mam doczynienia z prawdziwym fachowcem,pokroju ludzi z którymi pracuję.Mówią Ci coś takie nazwiska jak Kryńska,Kopcik,Szczotka czy Brzózka?Trochę pokory kolego,bo na temat prohormonów mógłbym Ci opowiadać,jak mama bajki na dobranoc.Bez odbioru...
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
żebyś znów nie skarżył to napisze baaaaardzo spokojnie:
przeczytaj jeszcze raz albo z 5 razy co napisałem i pokaż mi gdzie ja neguje Twoją wielką wiedze?
chyba autorr wyraźnie pisze ze ma diete itd, po co się czepiać?
bez odbioru.
przeczytaj jeszcze raz albo z 5 razy co napisałem i pokaż mi gdzie ja neguje Twoją wielką wiedze?
chyba autorr wyraźnie pisze ze ma diete itd, po co się czepiać?
bez odbioru.
...
Napisał(a)
spkojnie panowie po co sie kłócicie ...przeciez mozna zyc w zgodzie ...nie widze nawet tu powodu na kłótnie ...tylko spokój moze nas uratowac ...
Taedium vitae
I Can Sleep When I'Dead
...
Napisał(a)
Cyklon nie jesteśmy tu po to żeby się kłocić i dywagować kto ma większą wiedzę.Korzystajmy ze swoich doświadczeń.Ręka na zgodę?
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
O widzę że ostro się robi.To proste,że trzeba zapytac,czy chłopak chcący śmigac suplementację ma podstawy do tego,żeby się za to zabierac. Wiem to z własnego doświadczenia - za małolata poszedłem do sklepu i kupiłem białko oraz kreatynę. Jedyny efekt,jakie mi dały to potworne rozstroje układu pokarmowego (kibel co 20 minut) i dwieście parę złoty mniej w portfelu.Cóż,człowiek uczy się na błędach. Teraz wiem,że bez odpowiedniej diety i WIEDZY na jej temat nie ma żadnych efektów nawet na nie wiadomo jakiej suplementacji.Dla mnie to oczywiste, dla niektórych osób tutaj - niekoniecznie.Dlatego uważam tak samo jak Bajeri i Bodyline, że trzeba uświadamiac,bo w końcu po to istnieje to forum.Dopytywanie w każdym poście o staż,dietę ito może byc lekko denerwujące dla czytelników i osób,które pytają,ale to już jest efekt tylko i wyłącznie niewypełniania profili użytkownika oraz niewiedzy zapytujących.A żeby ją likwidowac, trzeba w kółko wałkowac upominanie o uzupełnianie informacji.My nie robimy tego,żeby kogoś wk****c, tylko żeby porządnie i prawidłowo doradzac.
pozdrawiam
pozdrawiam
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
Doceniam...
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Polecane artykuły