krzykacz, w jednym z badań osoby chore m.in. na grypę czy raka zaczynały odczuwać skutki uboczne dopiero przy przyjmowaniu około 100 gramów wit. C na dobę, podczas gdy osoby zdrowe już przy kilkunastokrotnie niższych dawkach. Wniosek z tego można wysunąć taki, że podczas choroby znacznie większa ilość wit. C jest przez nasz organizm wykorzystywana, czyli ten
1 gram to nie jest jakaś bardzo duża ilość. Taki z tego wniosek wyciągnąłem, ale może się mylę

. Sam przyjmuję wit. C w dawce 1 gram/dobę (będę jeszcze ją stopniowo zwiększał, żeby zobaczyć ile max mój organizm toleruje) w celu stopniowego usunięcia blizn potrądzikowych. Przyznaję, że blizny świeżo powstające po zmianach trądzikowych, a także te, które już mam od jakiegoś czasu, wydają się szybciej blednąć, a skóra jakby szybciej wracała do zdrowego wyglądu. Zobaczę, co to da na dłuższą metę

.
Zmieniony przez - mar00 w dniu 2008-04-20 22:57:28