bialko

Witam mam taki dylemat na poczatku tego miesiaca koopilem bialko 80 olimp matrix mooj cel byl taki aby zrzucic pare kilo i zrobic ladna zezbe trenowalem 3 rzy dziennie rano rozruch wpoludnie sila i areoby a wieczorem sila bralem 1,5g na kilogram ciala ale zamiast chudna i nabierac zezby brzybywalo mi kilogramoow aha do tego bralem tesh l-glutamine tesh z olimpa co robie nie tak ?

pewnie dieta bo nawet o niej nie wspomniałeś a to najwazniejsza sprawa



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"