allfaler

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

741

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Szymański

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Police

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta low carb

Uprawiane sporty silownia,box,

Ostatnia aktywność 28.02.2016 (13:26)

Data rejestracji 14.09.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trenig nietypowy pomocy witam mam taki problem od wkacji stracilem 30 kg waze teraz 80kg mam 176 cm zwrostu plan zakladal trening na zezbe wpanie mam stracic jeszcze 10 kg ale poprzeczytaniu tych wszytkich artykuloow o dietach itp na zezbe wolalal bym cos bradziej	1	2007-02-06 17:22
Doping	bilans azotowy	6	2003-07-21 23:44
Odżywki i suplementy	bialko witam mam taki dylemat na poczatku tego miesiaca koopilem bialko 80 olimp matrix mooj cel byl taki aby zrzucic pare kilo i zrobic ladna zezbe trenowalem 3 rzy dziennie rano rozruch wpoludnie sila i areoby a wieczorem sila bralem 1,5g na kilogram	1	2003-07-27 00:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Termogeniki- prosze o opinie panie co braly	2004-05-22 17:11
Odżywki i suplementy	Miracle czy THERMA PRO ?	2004-05-21 00:40
Doping	bilans azotowy	2003-07-26 23:30
NUTRIFARM&OLIMP	Jak urosnąć?	2003-02-18 16:50