SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bardzo pilne, do wszystkich ktorzy sie znaja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 670

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 159
robie diete CKD 3 tydzien , utrata w pasie dos duza ale i w miesniach takze widoczna , chcialbym rpzejsc na diete ZONE bo brakuje mi ww i mam malo sily , poprosze o jakies wskazowki i konkrety jak mozna , dzienn spozycie moje to okolo 2500kc ,co zrobic jeszcze by stracis w pasie ,ciagle do tego daze ???? dzikeuje

POZDRAWIAM AMBITNYCH

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 727 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
Popierwsze licz sieze pas sie zwiekszy ,po przejsciu na ww znowu zaleje cie woda Zone to 40% kalorii z ww 30% z bialka i zdrowego tluszczu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12853 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43228
nic dodać nic ujać

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 159
okey to co w takim razie mam robic by pas sie nie zwiekszyl ,jaki powininenem podjac krok ,jaka diete, chcialbym pomalu wprowadzac ww ,bo ich mi brak ,ale nie kosztem cm w pasie ,co proponujecie ,czekam na odpowiedz szybka,napewno macie jakiegos asa w rekawie ,

POZDRAWIAM AMBITNYCH

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 727 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

skromny problem

Następny temat

HMB

Masa