alezimno - Jazda z masą! Trening dla początkujących by ronie220?

Coś tam udało mi się urosnąć przez ten miesiąc:

barki: 125 -> 126
klata: 102 -> 104
pas: 84 -> 84
biodra: 100-> 104
udo: 62 -> 64
lapa prawa: 38 -> 39
lapa lewa: 37 -> 38

Od jutra zmieniam plan bo mimo że siła wzrastała to czułem że masa coś średnio szła.