SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

abs 2

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 607

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1399



co myślicie o tym zestawie ćwiczeń?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 333 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1348
sam go ćwiczę od jakiś 3 tygodni, i musze pwoeidzieć że pomaga tylko uwidocznić mięśnie jeśli są zaraz pod skórą, jeśli jest tam dodatkowo warstwa tłuszczyku już bedzie gorzej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1399
wypowie sie ktoś jeszcze na ten temat ?;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odzyskania formy po 15 latach-proźba o pomoc.

Następny temat

kompletny trening na mase do sprawdzenia staz 1,5 roku

Fruzelina