hwoarangi
czy mogę jednego dnia zastąpic a6w innymi cwiczeniami pytam ponieważ na treningu robiliśmy cwiczenia na brzuch prosze o szybką odpowiedź
z góry dzięki
z góry dzięki
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
147
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Cokta
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44430
A6W to zuuoooo! Dobra, odpowiadam - nie nie warto tak robić, bo zaburzy to cały "program".........
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1580
A6W najlepiej se odpusc, a6w robi sie codziennie a miesnie potrzebuja czasu na regeneracje, bo to wtedy rosna, zastap go lepiej abs 2, 3 razy w tygodniu, no i miesnie maja odpoczynek a w dni bez abs2 mozesz se robic jakies inne treningi, np. Na barki, plecy, lydki, uda, bicepsy, tricepsy itp,..
Wedlug mnie oczywiscie, nie jestem ekspertem ale tylko podpowiadam, i ze swojego doswiadczenia wiem ze a6w jest nie dobre.
Wedlug mnie oczywiscie, nie jestem ekspertem ale tylko podpowiadam, i ze swojego doswiadczenia wiem ze a6w jest nie dobre.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
