SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zbicie estro

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2380

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

90

Wzrost

182

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

-

Obwód uda

-

Obwód talii

89

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b-2,8, ww-3,5, t-tyle co ze zrodla wegli i bialka czyli ogolnie 20g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta,epi,tesc,npp

Opisz swój plan treningowy

-

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

caly czas pierwszy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10-12

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

-

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 426 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9168
Cześć chciałbym się dowiedzieć jak zbić estro,mam na poziomie 127,7 norma max to 42,8
Badania robione w 5tyg cyklu redukcyjnego czyli 2tyg temu.wczesniej byl most a przed nim masa na ktorej lecialo cypio npp i meta na kicka

W tym cyklu leci 100mg propa e2d i 40mg winka ed.
Ogolnie był to 20tydz bombki teraz jest juz 22 i bede go ciagnol jeszcze 6-8tyg.

Potrzebuje pomocy w doborze dawki i srodku bo jestem dosyc mocno zalazy woda,wlasciwie ciagne ja jak gabka i mimo niskiego bf nie widac szczegolow,do tego dochodza zmiany nastrojow itp objawy podwyzszonego estro.


Zmieniony przez - Stada w dniu 2014-08-15 11:41:33

Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 7497 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 122808
Rozpisz przykładowy dzień z diety. Przy takich dawkach soku nie powinieneś nic ciągnąć praktycznie. Prawdopodobnie masz za dużo ww.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 31152 Napisanych postów 268681 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1357809
dawka nie jest duża ale możesz być bardzo podatny na estro j.w. napisz jak jesz oraz co masz ew na zbicie estro

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 426 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9168
No za duzo węgli na pewno nie jest bo rok temu na redu lecialem takim schematem ale tylko na epi solo to bylem suchy jak anorektyk a bf byl nawet lekko wiekszy.
Ogolnie dostep mam do wszystkego rowniez do apteki ale wolabym skozystac z czegos taniego jakies propozycje?Proviron alphy lub exe euromedu sie nada?A moze kilka tab etadronu wystarczy bo moge kupic na sztuki


Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 426 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9168
oczywiscie produkcty sie ziemniaja to jest przykladowa rozpiska koaloryczna pod ktora dobieram produkty.Np zamiast owsa jest musli ryzu czasami chleb tostowy z ciemnej maki itp

Ciagne wode na 100% z estro bo od kiedy wyszlo slonce poce sie jak nigdy wczesniej po kilka razy dziennie musze brac prysznic bo wystarczy maly ruch w domowych czynnosciach np prasowanie koszulki i juz leje sie ze mnie pot i kapie z glowy jak po mocnym cardio.
Właściwie poce sie od samego wycierania sie po prysznicu.


Zmieniony przez - Stada w dniu 2014-08-15 12:12:50

Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 31152 Napisanych postów 268681 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1357809
masz coś do zbicia??

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 426 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9168
pod reka jest tylko nolva ale proviron,exe,etadron moge miec w ciagu 2-3dni.Ewentualnie ATD.
Napisz co najlepiej wziasc,jak i kiedy powtorzyc badania.

Zmieniony przez - Stada w dniu 2014-08-15 13:43:20

Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 531 Napisanych postów 13412 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115769
Nolva tylko blokuje receptory i nie sprawdzi się w tym przypadku. Ja na dniach podjem sobie delikatnie arimidex 1/2 tabsa e4d. Etadron jadł kolega, też zbił fajnie estro tylko to chwilę trwało. Ale jak jadł to nie pamiętam, a nie chcę Cię w błąd wprowadzać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 426 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9168
O nolvie to wiem,mam ja w szufladzie wrazie co na gino.A aromasin blue dragona exe euromedu lub proviron alphy beda git?bo mam to tani a z kolei apteka na zamowienie drogo wychodzi

Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 31152 Napisanych postów 268681 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1357809
etadron to exe najlepiej bedzie pasowało

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 426 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9168
ok a jak to rozdawkowac?

Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masowanie na trenie

Następny temat

kamagra

Fruzelina