SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Z redu na masę jakość - master czy npp

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 335

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2520
1. WIEK: 37
2. WAGA: 80
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 40,5
-klatka: 118
-udo: 61
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10 lat
6. DIETA:
-białko: 2,7
-węglowodany: 2,5
-tłuszcz: 0,7
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 8 tyg, prop 16 teraz enan od marca
8. TRENING: split 3 razy w tyg+20min aero, + aero 3 razy w tyg w dni wolne od sił
9. CEL CYKLU: redu i teraz przejście na masę jakościową
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pro zakończony końcem roku 2018, ena idzie od marca
11. POZIOM BF%: ok 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: w normie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE: (seria, bez maksów)
-klata: 100
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 120

Witam
Dane jak wyżej, teraz redu i fajnie idzie, sylwetka się poprawiła, choć chwilę była załamka że jak szkapa wyglądam bo z wagi 85 zeszło do 79,5. W cyklu był enan w międzyczasie T3 przez 8 tyg (75mikro) i cyklicznie clen. Miał być teraz winstrol - nie zdecydowałem się jednak teraz ale już zakupiony czeka na wiosnę lato do ubicia.

Miałem teraz kończyć cykl i odblokować (żeby organizm odpoczął) a następnie na sucho robić masówkę przez zimę i kolejny cykl znowu od marca.
Jednak jak Lodzianin w innych postach pisał że jak redu na środkach to masa też na środkach. O tym się przekonałem bo w zeszłym roku po redu i odbloku jak przeszedłem na masowania i większe węgle to raczej więcej mi szło w tłuszcz niż w mięcho (na analizatrorze masy ciała tak wyszło)

Pytanie
Co radzicie na masę jakościową, żeby bardzo nie podlało (oczywiście micha) ale master delikatnie do enana dorzucić czy npp. Oba mam. Myślałem żeby:
1) 8 tyg npp i później 8 tyg master. Później grudzień odblok i od marca ruszyć od nowa (tylko to trochę za szybko po odbloku po 9 miesięcznym cyklu.
2) Czy lepiej na teście dalej jechać i podbić w diecie bez dodatków,
3) a może zejść ze środków i od marca ruszyć na nowo.

Pozdro i zdrówka 4all
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4158 Napisanych postów 3777 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 144722
Myślę, że bez sensu robić odblok na 3 miesiące, już lepiej mostek np na hcg + ew provi.

Dopoki walczysz jestes zwyciezca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2520
Ok to będę jechał dalej A na wiosnę kolejna wycinka. Pytanie co lepiej wrzucić npp czy master. Nie chce teraz na początku mieszać 3 środków na to przyjdzie czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4158 Napisanych postów 3777 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 144722
NPP.

Dopoki walczysz jestes zwyciezca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4158 Napisanych postów 3777 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 144722
NPP.

Dopoki walczysz jestes zwyciezca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2520
Ok super dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2520
arek.z90
Myślę, że bez sensu robić odblok na 3 miesiące, już lepiej mostek np na hcg + ew provi.


Panowie za Waszymi radami postanowiłem NPP. Fajne odbicie po redu. Węgle podbiłem do 4g, białko do 3,2. Na razie baja. Tylko myślę pociągnąć 12 tyg co 4 podbijając dawkę nandro.

A mam pytanie o wspomniany przez arek.z90 mostek na hcg + provi. Kusi mnie ta opcja bo organizm odpocznie od syntetyka. Jak dawkować hcg tzn ile co ile przy takim mostku. to będzie w grudniu ale wcześniej bym już kupił więcej wszystkiego przy okazji. I czy po takim cyklu, który idzie już od marca i będzie ponad rok bo do przyszłego roku do lata planuje czy odblok da się zrobić w miarę ok (38 latek).

Druga sprawa czy może po NPP (w grudniu do marca) coś innego zarzucić do testa na dalszą masę, ale to chyba za bardzo już obciąży organizm, może by jednak trochę dychnąć


Zmieniony przez - miki54 w dniu 2019-10-04 19:04:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1114 Napisanych postów 2011 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79486
Na mostku hcg można lecieć w różnych dawkach w zależności od tego ile hcg szło podczas cyklu. Od 500 ed do 2500 e3d. Provi 25-50 mg
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4158 Napisanych postów 3777 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 144722
Ja robiłem mostek na HCG nawet bez provi, biłem 5000 ew podzielone na 2, albo 3 strzały. Pon i czw, albo pon,Sr, piat. Już nie pamiętam.
2

Dopoki walczysz jestes zwyciezca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2520
Hcg w trakcie było co ok 6 lub 8 tyg 5000 3x e2d
Ok dzięki Panowie. To tak zrobię 5000 week.
12tyg to nie będzie za długo na mostek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1114 Napisanych postów 2011 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79486
Jak tak długo to na początku bym nie dawał provi, dopiero jak ewentualnie siądzie libido
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska cyklu

Zestgaw2