...
Napisał(a)
No więc pytanie krótkie - Jakie witaminy i minerały są nam najbardziej potrzebne przy wysiłku na siłowni? Wiadomo, że wszystkie są ważne, ale pytam o te naj. naj. naj :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja oprócz kompleksu witamin i minerałów do śniadania biorę wapń, witaminę C, a przed spaniem cynk z magnezem. Jeszcze są tanie warzywa więc z nich najlepiej czerpać witaminy.
...
Napisał(a)
zadbaj o urozmaicenie w diecie. rozne miesa, ryby, rozne tluszcze, warzywa, owoce, podroby, etc
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Na pewno bardzo ważny jest wapń, magnez, ale nie można jednoznacznie stwierdzić, że jedno jest ważniejsze od drugiego. Najważniejsze będzie to czego Ci aktualnie brakuje w diecie i to uzupełniaj suplementami.
Zmieniony przez - suchymks w dniu 2013-10-19 22:21:56
Zmieniony przez - suchymks w dniu 2013-10-19 22:21:56
Polecane artykuły