Wasze Rekordy... ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3187

Wasze rekordy na bicpesy na hantlu i sztandze ??
Ciekawi mnie jeszcze obwod waszej łapki i waga

Zacznę od siebie:
Obwód: 41cm
Waga: 90 kg
Rekord na hantlu: 40 kg
Rekord na sztandze: 80 kg

Temat może trochę dziwny, ale założe się, że każdy z was sie sprawdzał

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

marcin2a1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3455

wiek - 18 lat
waga - 87 kg
wzrost - 188 cm
biceps - 41 (43,5 na pompie )cm
obwód klatki - 115 cm
na klate - 120 kg
na bica - ? kg

Jes Ofcors Naturliś Jawol Absolimon

...

VOLT7777

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 608 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8248

Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-05-19 19:52:46

W gruncie rzeczy jestem fajny. Niech was to nie zwiedzie nie dla wszystkich !!!.

...

fryta15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 676

33 w łapie mam 56kg moja waga rekord na hantlu 24 kg na sztandze nie wiem

...

Dymatiz17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3187

VOLT7777 nie wiem co w tym takiego śmiesznego ??!!
fryta15 no niezle 24 przy wadze 56 kg

...

VOLT7777

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 608 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8248

w łapie czyli w dłoni ????

W gruncie rzeczy jestem fajny. Niech was to nie zwiedzie nie dla wszystkich !!!.

...

Dymatiz17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3187

Tak w bicepsie.

...

VOLT7777

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 608 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8248

68 na płaskiej ledwo wyciska i hantlem 24

a ty to łykasz jak pelikan on tego z podłogi nie oderwie

W gruncie rzeczy jestem fajny. Niech was to nie zwiedzie nie dla wszystkich !!!.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 91876

przy 3x tyle samo na hunklu 2x tyle na sztanCe,

pozniej stuknęło ze 17 wiosen i bezsens rekordów na bica stał się widoczny

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

biceps 37
wyciskanie 107
waga 80

dalej nie wiem

...

Dymatiz17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3187

Davidoo nie wiem czy dobrze zrozumiałeś pytanie ,nie chodzi o wycisk na klate tylko o rekord w uginaniu sztangi na bicepsy stojąc.

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33049

A po co komu rekord na bica? są w tym jakieś zawody?

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Maltodekstryna co myślicie?

Następny temat

wyciąg.

Polecane artykuły

Wasze Rekordy... ??

Po siłowni, o siłowni

Maltodekstryna co myślicie?

wyciąg.

Masa mięśniowa - norma. Analiza składu ciała

Kulturystyka - mity i fakty

35 wskazówek kulturystycznych dla Twoich mięśni

Text-neck, czyli problemy szyjne wywołane smartfonem