Universal STORM + SHOCK TERAPY specyficzne dawkowanie

Witam, więc tak wiem ze bylo wiele tematow o dawkowaniu tego zestawu ale ja mam dosc specyficzny problem o ktorym nie znalazlem artykułu.
Mianowicie mam taki problem, biore stora i shocka w nastepujący sposob:
DT: storm rano naczczo (1 miarka), shock 30min przed treningiem i storm odrazu po treningu (1 miarka).
DNT: storm rano na czczo (1 miarka) i w porze treningu (1 miarka).

Chodzi mi natomiast o to że mam w tygodniu 1 dzien kiedy mam trening już o 8:30 rano, kończy się około 10:00 - 10:15
więc chciałem zapytać czy jak wezmę o 5:00 rano storma naczczo, około 6:00 zjem posiłek, o 8:00 wezmę shocka a około 10:00 znowu storma to czy nie będzie to za mała przerwa pomiędzy dawkami storma ?

rano odrazu wal storma, za 15-30min owsiane + białko w prochu ( lekkie śniadanie ) i 10min przed tr wal shocka


w DNT nie ma co marnować storma po południu

dzięi za twoje dobre chęci i porady :P ale wiekszosc zaleca storma brac 2 razy dziennie nawet DNT i pozatym mi wgl nie chodziło o to na co odpowiedziałes, jak widzisz pytałem czy w ten dzien treningowy ktory opisalem to nie będzie za mala przerwa miedzy 2 dawkami storma ?

w dnt storm raz w zupełności starczy, kiedyś jak miałem rano treningi przed robotą też dawkowałem tak jak napisałeś i było ok, odrazu po przebudzeniu storm,przed treningiem no-xplode i po treningu storm, wszystko w ciągu jakiś 3 godzin

czyli to nie bedzie mialo jakiegos zlego wplywy jak w ciagu 5h 2 dawki storma beda ? no i dosc dlugo do nastepnej bo od 10 rano do 5 nastepnego dnia to 19h;p

spokojnie możesz tak brać

Ok, dzięki. Ale proszę żeby wypowiedziało się w tej kwestii więcej osób.

po co więcej?
pff