Treningi StrongMan

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3314

Witam
Nurtuje mnie pytanie czy mając 16 lat (82 kg, 176cm, staż na siłowni 4,5 roku) opłaca mi się zrobić prowizoryczny sprzęt strongman (bańki z piachem na spacer farmera, beczka z prętem na wylot na spacer drwala itp.) teraz czy lepiej nabrać więcej masy ??
Co o tym sądzicie ??

"No pain, no gain"

I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

popracuj jeszcze ... i to sporo , zobacz jakie kabany brykają teraz w SM trafiają się chłopcy po 150 i więcej

...

LiptonS

Ekspert

Szacuny 819 Napisanych postów 4534 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262186

Na początek siłownia wystarczy.

...

czorcia7

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Dokładnie

Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski

...

OmEn85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3314

Myślałem żeby wystartować w jakichś zawodach dla amatorów, nastolatków i chciałem nabrać doświadczenia.

"No pain, no gain"

I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.

...

Gawri

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 1331 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13780

Jeśli dane w Twoim profilu są aktualne, to jeszcze długa droga przed Tobą. Nawet jeśli chodzi o zawody dla amatorów. Trenuj systematycznie, przestrzegaj diety, może za kilka lat...

...