Anonim
Czy jeżeli czuję się na siłach, to mogę wykonać trening nóg i pupy tylko z jednym dniem przerwy pomiędzy treningami ? Chodzi mi o trzy treningi nóg i pupy w tygodniu: np. poniedziałek, piątek i sobota - oczywiście nie w każdym tygodniu tylko raz na jakiś czas. Nic sie nie stanie z moimi mięśniami jak będę miała tylko jeden dzień przerwy pomiędzy treningami nóg i pupy?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Witaj,
nic złego nie powinno się stać
nic złego nie powinno się stać
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
