Tight x 3 ?

Moge brac Tight nawet 3 razy dziennie. Po 2 tabletkach dziennie nic nie odczuwam. Tzn. są tam jakieś efekty, ale chciałbym je spotęgowac.

Np; rano, potem przed obiadem i przed treningiem.

Co radzicie ?

dieta jak wygląda?

pzdr/

A ile czasu go bierzesz? Ja bym raczej 3 porcji nie przekraczal. Jesli jest porownywalny z Venomem (a twierdza, ze jest) to troche bym sie bal, ale nie probowalem, wiec nie wiem jak dziala na mnie. Musisz tylko pamietac, ze nie na kazdego spalacz wplywa takze w sposob pobudzajacy. To nie nie odczuwasz jakiejs "jazdy" nie oznacza, ze suplement nie robi swojego. To bardzo dobry produkt, wiec mysle, ze jednak fat poleci. No chyba, ze bardziej Co chodzilo o pobudzenie. W takim wypadku musisz sprobowac czegos innego. Raczej nie zwiekszalbym dawek. Poczekaj troche i zobacz co z tluszczem.

Z dietą jest różnie. Nie mam jakiejś określonej, ale nie jem rzeczy niedozwolonych, rzadko chleb i ziemniaki. Ale kalorii nie obcinam, bo nie chce schudnąć jak po TSE p kg, gdzie waga spadła już poniżej 70 kg. Wprawdzi nie ruszył ani kg. ale na efekty nie narzekam. Jest całkiem nieźle jeżeli chodzi o tłuszcz, jednak na moją oponke bedzie chyba potrzebne cos z dodatkiem efedryny bo ona schodzi najgorzej, mimo to i tak brzuch zszedł.

Na oponke to potrzebne sa aeroby albo HIIT. No i jednak dietka. Troche sie zabierasz do zagadnienia na skroty za bardzo. Wiecej z tego moze byc problemow niz zyskow. Daj spokoj z efedryna. Szkoda zdrowia. Lepiej zmienic diete i sie troche popocic

A6W tez ok, ale jednak dieta. A efka przy jej braku kompletnie nic Ci nie da, uwierz praktykowi.
Przy ustawionej diecie to sie na karnitynie pali.

spalacz to tylko dodatek

gdy podstawy będą spełnione, dołączasz go, wtedy jeśli działa niewystarczająco można zwiększać.pzdr.