Ćwiczenia na nogi dla kobiety

Witam, moja dziewczyna się mnie wstydzi, bo uważa, że jest gruba. Dla mnie jest w porządku ale nie wytłumaczę tego jej. Ogólnie jest chuda ale zależy jej żeby schudnąć z ud. Znalazłbym jakieś ćwiczenia ale problemem jest że ona jest chora na serce, ani nie może rowerka (zwykły, stacjonarny itd.) ani nie moze biegać ani się męczyć, a przy ćwiczeniach o to nie trudno. Co mogłaby zrobić żeby z tych ud schudnąć? Bo wiem że jej bardzo zależy, pozdrawiam ;)

@edit : Wiem, że nie da się schudnąć z jednej partii ciała ale może da się coś z udami zrobić żeby je wyćwiczyć albo troszkę żeby schudły bo cały czas jej to przeszkadza.

Zmieniony przez - szybki0502 w dniu 2014-01-20 20:42:05

Tutaj problem jest złożony bo jeśli faktycznie ma problem natury zdrowotnej to trzeba najpierw odwiedzić lekarza i dopytać dokładnie co wolno jej robić a czego nie . Niestety ktokolwiek da Ci jakieś rady nie słuchaj w takiej sytuacji liczy się tylko opinia lekarza i jego zalecenia