...
Napisał(a)
a mniej więcej do czego mogę dojść na sucho z dietą? Jakiś przykład? (od 1,5 roku do 3 lat)
...
Napisał(a)
zalezy z jaką dietą,nie wiem jak tój organizm bedzie funkcjonował,obierz cel sledz postepy to bedzie dobrze
You Train, Well Do The Rest!
...
Napisał(a)
Spróbuję :) Z tego co widzę na forum to są jedynie diety na schudnięcie i przybranie masy. Nie chce ani jednego, ani drugiego ponieważ moja waga jest dobra chodzi o dietę która dostarczała by mi te 3100 kcal dziennie i białko ale nie wiem za bardzo jakby to miało wyglądać.
Polecane artykuły