SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywki dla początkujących

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1907

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

http://pokazywarka.pl/p1bupo/

Wiek

16

Waga / wzrost

Waga: 66kg Wzrost: 177cm

Staż treningowy

2 miesiące

Cel cyklu

Masa mięśniowa

Stosowane już wcześniej suplementy

Brak

Stosowane wcześniej spalacze

Brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Jadłem wszystko aby wyrobić cal,b i w

Przewidziane finanse na cykl

około 110zł/ms (110zł na odżywki)

Uwagi i sugestie

Odżywki coś jak ActivLab - Mass Up - 1200g, Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g. Tanie i starczą na dłużej (Dobre opinie)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 97
no jak moge trenowac w dizen w dzien lub grac w piłke to moge i jesc w dzien w dzien to samo :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6798
nie no inaczej majster... Ogarnij podstawy pierw bo nikt nie bedzie miał cierpliwości na tym forum by odpowiadać Ci na takie pytania. Moja sie właśnie skonczyła, ide stąd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 97
no to kupujemy 5kg białka i robimy pompe !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6798
Powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 97
dzięki już mi łapa urosła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6798
widziałeś, dobra fima
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 97
a na nogi coś masz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2489
3x na nie
Panu już podziękujemy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
j/w poczytaj zamiast spamowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie Green MAGnitude + bcaa scitec ?

Następny temat

Jaki inhibitora aromatazy ?

WHEY premium