Możecie mi coś doradzić ?
...
Napisał(a)
Witam, mam 16 lat, ważę 62 kg, mam 173 cm wzrostu, chodzę na siłownie 5 miesięcy, chciałbym zakupić jakiś suplement na masę.
Możecie mi coś doradzić ?
Możecie mi coś doradzić ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Raczej słabo ;/ Czasami coś wartościowego wpada :p Staram kontrolować się to co jem.
...
Napisał(a)
zatem masz się czym zająć.
Najpierw dieta, potem suple. Ew. można uzupełnić braki ale trzeba wiedzieć czy się takowe ma.
Najpierw dieta, potem suple. Ew. można uzupełnić braki ale trzeba wiedzieć czy się takowe ma.
...
Napisał(a)
Jak Ci wczesniej szło? Jakie postępy? Pewno spalasz duzo kalori ,to z prochu to może gainer Ci pomoze ,ale odżywianie to podstawa,bo ten ''suplement na mase'' czyli gainer to jest nic innego jak jedzenie w proszku :P . Na pewno pomogą Ci w tym te artykuły:https://www.sfd.pl/Wstęp_do_odżywiania-t50408.html https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
...
Napisał(a)
bez prawidlowego odzywiania (chocby bazy) zapomnij o nabraniu masy tej dobrej jakosciowo
Polecane artykuły