...
Napisał(a)
Witam mam 14 lat, 160 cm wzrostu oraz ważę 47 kg i chciałbym aby ktoś ułożył mi plan treningowy który ma na celu poprawę szybkości. Mój czas na sześćdziesiątkę to 8,5 sekundy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nikt za Ciebie nie ułoży planu, jedynie możesz poszukać gotowych planów w podwieszonych tematach.
...
Napisał(a)
w temacie plany treningowe poszukaj.. za mlody jestes i samemu nie osiagniesz najlepsze wyniki.. polecam zapisac sie do klubu lekkoatletycznego
moderator sprinterek
Polecane artykuły