Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Kreatyna swoją drogą, można jej używać i na masie i na rzeźbie. Kwestia bardziej tego, czy ktos wie po co i jak jej używać...
...
Napisał(a)
słuchaj. Wszystko jest w twojej głowie, zależy jak do tego pochodzisz, i jak się przydkadasz do treningów, ile dajesz siebie w tym do czego dążysz, kreatynka może być jedynie motywacją... staraj się zdobywać osiągalne cele i przezwyciężać prób bólu...
...
Napisał(a)
kreatyna motywacją? Ja myślałem, że to tylko suplement..
niech lepiej nie przezwycięża "prób bólu" (chodziło zdaje się o "próg"), jak go faktycznie coś boli, bo to może się źle skończyć.
Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-06-01 07:50:45
niech lepiej nie przezwycięża "prób bólu" (chodziło zdaje się o "próg"), jak go faktycznie coś boli, bo to może się źle skończyć.
Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-06-01 07:50:45
...
Napisał(a)
dobrze że znajda sie na forum co poprawią błędy :p dla mnie np była motywacją do treningów, a co do przezwyciężania progów bólu jak kto woli, osobiście polecam
...
Napisał(a)
Spoko Oddy, mu chodzi o próg bólu mięśniowego, przynajmniej mam taką nadzieję. :D
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Poprzedni temat
Wymyk/odmyk- domowe sposoby na zwiększenie siły ramion
Następny temat
Kettlebell - RKC A WKC
Polecane artykuły