-
...
Napisał(a)
Dziękuje wam za pomoc bo kumple polecali Sandi a niektorzy łowickie. Ale wezme sprawdzone z treca. Dokladnie o te mi chodzi https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html oraz musze sie zastanowic nad BCAA zeby bylo takie ze mało je dawkowac trzeba.
...
Napisał(a)
Białko ok. BCAA każde dawkujemy tak samo więc skoro krucho z kasą to odpuść bcaa
-
...
Napisał(a)
Ok to kupuje same białko z treca. Dawkować rano nadczo krete po treningu krete. #0min po treningu białko i przed spaniem białko. Dobrze to rozplanowałem?
...
Napisał(a)
Białko dawkujesz tam gdzie masz braki w diecie , jak niemasz obliczonych to białko niema sensu nawet
-
...
Napisał(a)
daj gora 2 porcje dziennie. Jak masz wiecj brakow, to trzeba dopracowac miche, a nie sypac wiecej prochu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ew juz mozesz jak diety jako takiej nie ma w Dn 30 minut po treningu i przed snem a w nie treningowe przed snem tylko..
BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym
Polecane artykuły