Które lepsze białko.

No jak dopiero co zaczynasz to nieee ;) Narazie proboj na sucho , jak bedzie ciezko z otrzymywaniem "korzysci" wtedy zasiegnij po jakies "pomoce" ;d

trec whey 100 mozesz sobie wypic o każdej porze dnia i bedzie ok to jedna sprawa,
druga to taka ze jak masz taki staz to skup sie na odzywianiu na razie,
wystarczy ze nabierzesz prawidlowych nawyków zywieniowych a juz zauwazysz roznice,
trzecia sprawa to pytanie jakie zadałes na samym poczatku, nie ma lepszego czy gorszego bialka na mase bo to nie od tego beda Ci miesnie rosly,
przede wszystkim odpowiednia micha, do tego trening i regeneracja

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-10 23:16:26

dzięki za radę a jeśli chodzi o to pytanie które lepsze białko to chodziło mi to w sensie które lepsze jakościowo by było

Diabel89

Witam
Zastanawiam się które białko wybrać, chodzi mi głownie o masę mięśniową,

w takim razie zle sformułowałeś pytanie
no ale juz wiadomo o co chodzi

przyznaje się do błędu heh

Zastanów się może nad bulkiem jakimś . A co do witamin to vitagenix polecam .... połączenie multipli i anty oxów w rozsądnej cenie.