Pytanie- dieta na wzrost?

Czesc, widzialem gdzies na forum tutaj, diete, tzn. bardziej byly to cwiczenia, ktore pomoga urosnac(nie w masie miesniowej, ale w zwyz). Zapoda mi ktos linka, bardzo prosze, bo nie moge tego znalezc?;/ a moze wy znacie jakies sposoby zeby urosnac, mam 18lat/177cm wzrostu i juz tak od 2 lat stoi wzrost;/.

haha ćwiczenia na wzrost? ćwiczenia nie wyciągną ci kości, jak myślisz ? niestety wszystko zależne jest od genetyki człowieka... musisz sie dobrze odżywiać i czekać:) ja urosłem 10 cm po 18...

https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST.-t475122.html  Proszę bardzo

ten artykuł powinno sie skasować. wprowadza desperatów w bład, którzy wydadzą kupe kasy możliwe że rozwalą sobie organizm a urosną ile mieli urosnąć... trzeba zaakceptować swój wzrost i tyle.

A niby od czego mieliby rozwalić sobie organizm?

faszerowanie sie suplementami bez dobrego planu nie jest zdrowe co wiecej autor zaleca 2 krotne zwiększanie dawki itd... wystarczy dobrze zbilansowana dieta

Zmieniony przez - Pa1984 w dniu 2013-01-12 17:35:53