Bardzo proszę o pomoc.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki Przód i Tył
2) wiek: 19
3) waga/wzrost: 82/184
4) staż treningowy: 5 m/c
5) cel cyklu: Budowa masy
6) UNS Kreatine + S.a.w
7) stosowane wcześniej spalacze: -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : UNS Kreatine + S.a.w
9) ilość dni wolnych od kreatyny: Aktualnie 0
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): Kcal 3823 Białka 184 Węglowodanów 539 Tłuszczy 104
11)przewidziane finanse na cykl: Spróbuje się dostosować tylko proszę o nie wygórowane ceny
12) uwagi i sugestie: -
Co cie nie zabije da ci moc i siłę