Trądzik . Co robić ?

Macie jakieś pomysły jak pozbyć się trądziku . Mam suchą cerę i to mi tylko pogarsza sytuację . Dołączam wam zdjęcie jak to wygląda . Może nie jest tak tragicznie ale chcę się tego pozbyć . Jakieś rady ?

Witam.
To jest forum sportowe.
Proponuje wizytę w gabinecie dermatologicznym.

Pozdrawiam.

Dermatolog. a na własną rękę tonik do oczyszczania skóry + kremik do pielęgnacji. poelcam serie pharmaceris

Szczerze moge polecic Tobie jeden z "najzwyklejszych" plynow od tradziku - Afronis. Cena w aptece to okolo 10-12 zl.

Mi zdecydowanie się zmniejszył, a nawet prawie ustał gdy zacząłem trzymać dietę na masę + stosować suplementację, bo wątpię żeby się ta zmniejszył nagle sam z siebie. W dietach są same zdrowe pokarmy w dodatku suplementacja ważnymi składnikami i cera zdecydowanie się poprawiła, również na plecach gdzie miałem kłopot ogromny.

A mi pomogło całkowite ograniczenie ilości spożywanego cukru :) a najbardziej słodyczy ... Po za tym wszystko zależy od twojej ,,genetyki''i cery . Jeszcze dobre jest przemywanie twarzy spirytusem salicynowym , tylko nie za często bo może on ,,wypalić'' ci skure :)