Wczoraj zauważyłem, dość mocne moim zdaniem skrzywienie kręgosłupa (skolioze). Jest ona spowodowana moim chodzeniem, któremu towarzyszył ból pleców po zabiegu.
Jakie ćwiczenia polecacie i czy ktoś się z tym kiedyś spotkał. Nigdy wcześniej nie miałem problemów z plecami.