Anonim
Witam. Mam takie pytanko jak dobrać odzywki. Bo chciał bym sobie kupić na 14 lat(I wiem, że to bardzo młody organizm).
Dane:
*wiek-14 lat
*wzrost-176cm
*waga-64kg
*cel-przybranie masy
*rodzaj budowy ciała-wydaje mi się, że ektomorfik (bo mam cięzko przybrać na masie).
*dieta-do tej pory nie stosowałem
*staż-około 2 lata
Proszę o pomoc.
Pozdrawiam.
Dane:
*wiek-14 lat
*wzrost-176cm
*waga-64kg
*cel-przybranie masy
*rodzaj budowy ciała-wydaje mi się, że ektomorfik (bo mam cięzko przybrać na masie).
*dieta-do tej pory nie stosowałem
*staż-około 2 lata
Proszę o pomoc.
Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
giecik
peepeek
