SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening do oceny + dieta.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1659

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

mężczyzna

Wiek

22

Waga

96

Wzrost

183

Cel treningowy

Siła, mięśnie

Staż treningowy na siłowni

0

Dieta

do oceny

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

brak

Zażywane suplementy

brak

Ostatnio przerabiany plan

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 397
Tomasz, mógłbyś mi odpowiedzieć jeszcze tylko na to jedno pytanie ? Czy robię3 serie rozgrzewkowe mniejszym obciążeniem i tylko jedna właściwą ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki kolejny plan ?

Następny temat

MOŻE TU W KOŃCU ŁASKAWIE ZAJRZYSZ BURAKU? %-)

WHEY premium